Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
BEEF BONE IN EXPORT RIB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie257kcal / 100g
Proteine17.7g46.5% dell'energia
Grassi20.4g53.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.1g
Proteine
17.7g (46.5%)Grassi
20.4g (53.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie257kcal
Proteine17.7g
Grassi20.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine35%
Grassi totali31%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF BONE IN EXPORT RIB contiene 257 kcal. Fornisce 17.7g di proteine, 20.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti