Meat/Poultry/Other Animals Sausages - Prepared/Processed

Sausage, Egg & Cheese On A Bagel

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine10.9g19.3% dell'energia
Grassi18.4g32.6% dell'energia
Carboidrati27.2g48.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.5g
Proteine
10.9g (19.3%)
Grassi
18.4g (32.6%)
Carboidrati
27.2g (48.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine10.9g
Grassi18.4g
Carboidrati27.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine22%
Grassi totali28%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Sausage, Egg & Cheese On A Bagel contiene 320 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 18.4g di grassi e 27.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium