Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Tyson Uncooked Breaded Chicken Tenderloins

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine13.6g34.5% dell'energia
Grassi9.7g24.6% dell'energia
Carboidrati16.1g40.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.4g
Proteine
13.6g (34.5%)
Grassi
9.7g (24.6%)
Carboidrati
16.1g (40.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine13.6g
Grassi9.7g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine27%
Grassi totali15%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Tyson Uncooked Breaded Chicken Tenderloins contiene 206 kcal. Fornisce 13.6g di proteine, 9.7g di grassi e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium