Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Tyson Fully Cooked Whole Grain Breaded Homestyle Chicken Tenderloins

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine20.2g47.2% dell'energia
Grassi9.7g22.7% dell'energia
Carboidrati12.9g30.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
20.2g (47.2%)
Grassi
9.7g (22.7%)
Carboidrati
12.9g (30.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine20.2g
Grassi9.7g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine40%
Grassi totali15%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Tyson Fully Cooked Whole Grain Breaded Homestyle Chicken Tenderloins contiene 219 kcal. Fornisce 20.2g di proteine, 9.7g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium