Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Tyson Fully Cooked Breaded Chicken Breast Filets, 4 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine16.1g41.9% dell'energia
Grassi7.1g18.5% dell'energia
Carboidrati15.2g39.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.4g
Proteine
16.1g (41.9%)
Grassi
7.1g (18.5%)
Carboidrati
15.2g (39.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine16.1g
Grassi7.1g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine32%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Tyson Fully Cooked Breaded Chicken Breast Filets, 4 oz. offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.1g di proteine, 7.1g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium