Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Sausage, Egg & Cheese On A Muffin

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine10g19.6% dell'energia
Grassi20g39.2% dell'energia
Carboidrati21g41.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.0g
Proteine
10g (19.6%)
Grassi
20g (39.2%)
Carboidrati
21g (41.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine10.0g
Grassi20.0g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali31%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Sausage, Egg & Cheese On A Muffin mostrano 304 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 20g di grassi totali e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium