Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Sausage, Egg & Cheese On A Muffin
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein10g19.6% der Energie
Fett20g39.2% der Energie
Kohlenhydrate21g41.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.0g
Protein
10g (19.6%)Fett
20g (39.2%)Kohlenhydrate
21g (41.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein10.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate21.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein20%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Sausage, Egg & Cheese On A Muffin zeigen 304 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 20g Fettgehalt und 21g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten