Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Muffin With Whole Grain, Canadian Bacon, Egg White & Cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine12.4g30.0% dell'energia
Grassi4g9.7% dell'energia
Carboidrati25g60.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.4g
Proteine
12.4g (30.0%)
Grassi
4g (9.7%)
Carboidrati
25g (60.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine12.4g
Grassi4.0g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine25%
Grassi totali6%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Muffin With Whole Grain, Canadian Bacon, Egg White & Cheese mostrano 186 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 4g di grassi totali e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium