Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Minuteman Traditional Beef Flat Steak Slices, 2 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie116kcal / 100g
Proteine12.7g58.8% dell'energia
Grassi5.9g27.3% dell'energia
Carboidrati3g13.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
12.7g (58.8%)
Grassi
5.9g (27.3%)
Carboidrati
3g (13.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie116kcal
Proteine12.7g
Grassi5.9g
Carboidrati3.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine25%
Grassi totali9%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Minuteman Traditional Beef Flat Steak Slices, 2 oz mostrano 116 calorie per 100g. Offre 12.7g di proteine, 5.9g di grassi totali e 3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C