Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Minuteman Traditional Beef Flat Steak Slices, 2 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein12.7g58.8% der Energie
Fett5.9g27.3% der Energie
Kohlenhydrate3g13.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
12.7g (58.8%)Fett
5.9g (27.3%)Kohlenhydrate
3g (13.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein12.7g
Fett5.9g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein25%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Minuteman Traditional Beef Flat Steak Slices, 2 oz zeigen 116 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.7g Protein, 5.9g Fettgehalt und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten