Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Mini Sausage, Egg & Cheese Sandwich

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine9.9g18.5% dell'energia
Grassi20.8g38.9% dell'energia
Carboidrati22.8g42.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.5g
Proteine
9.9g (18.5%)
Grassi
20.8g (38.9%)
Carboidrati
22.8g (42.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine9.9g
Grassi20.8g
Carboidrati22.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine20%
Grassi totali32%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Mini Sausage, Egg & Cheese Sandwich mostrano 318 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 20.8g di grassi totali e 22.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium