Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

KF CE PorkRibPatW/Sce 2.8 168/2.8 oz. (29.4#)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine17.6g46.6% dell'energia
Grassi12.6g33.3% dell'energia
Carboidrati7.6g20.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.8g
Proteine
17.6g (46.6%)
Grassi
12.6g (33.3%)
Carboidrati
7.6g (20.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine17.6g
Grassi12.6g
Carboidrati7.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine35%
Grassi totali19%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KF CE PorkRibPatW/Sce 2.8 168/2.8 oz. (29.4#) offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.6g di proteine, 12.6g di grassi e 7.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C