Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

KF CE PorkRibPatW/Sce 2.8 168/2.8 oz. (29.4#)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas17.6g46.6% de la energía
Grasas12.6g33.3% de la energía
Carbohidratos7.6g20.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.8g
Proteínas
17.6g (46.6%)
Grasas
12.6g (33.3%)
Carbohidratos
7.6g (20.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas17.6g
Grasas12.6g
Carbohidratos7.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas35%
Grasas totales19%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KF CE PorkRibPatW/Sce 2.8 168/2.8 oz. (29.4#) revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.6g de proteínas, 12.6g de lípidos y 7.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C