Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Hillshire Farm Fully Cooked Bone-In Smoked Ham (2 Count)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie163kcal / 100g
Proteine18.3g62.0% dell'energia
Grassi8.9g30.2% dell'energia
Carboidrati2.3g7.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.5g
Proteine
18.3g (62.0%)Grassi
8.9g (30.2%)Carboidrati
2.3g (7.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie163kcal
Proteine18.3g
Grassi8.9g
Carboidrati2.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine37%
Grassi totali14%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Hillshire Farm Fully Cooked Bone-In Smoked Ham (2 Count) contiene 163 kcal. Fornisce 18.3g di proteine, 8.9g di grassi e 2.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti