Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Brakebush Perfect Answers NAE Tempura Portioned Breast Chunks, Fully Cooked, Fritter, Frozen

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine13.9g37.9% dell'energia
Grassi7.6g20.7% dell'energia
Carboidrati15.2g41.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
13.9g (37.9%)
Grassi
7.6g (20.7%)
Carboidrati
15.2g (41.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine13.9g
Grassi7.6g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine28%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Brakebush Perfect Answers NAE Tempura Portioned Breast Chunks, Fully Cooked, Fritter, Frozen offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.9g di proteine, 7.6g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium