Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Brakebush Panko Breaded Chicken Tenderloins, Par-Fried, Random Sized, Boneless, Skinless, Frozen

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine14.7g38.5% dell'energia
Grassi8.8g23.0% dell'energia
Carboidrati14.7g38.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.2g
Proteine
14.7g (38.5%)
Grassi
8.8g (23.0%)
Carboidrati
14.7g (38.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine14.7g
Grassi8.8g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine29%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Brakebush Panko Breaded Chicken Tenderloins, Par-Fried, Random Sized, Boneless, Skinless, Frozen contiene 196 kcal. Fornisce 14.7g di proteine, 8.8g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium