Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Brakebush Panko Breaded Chicken Tenderloins, Par-Fried, Random Sized, Boneless, Skinless, Frozen
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein14.7g38.5% der Energie
Fett8.8g23.0% der Energie
Kohlenhydrate14.7g38.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.2g
Protein
14.7g (38.5%)Fett
8.8g (23.0%)Kohlenhydrate
14.7g (38.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein14.7g
Fett8.8g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein29%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Brakebush Panko Breaded Chicken Tenderloins, Par-Fried, Random Sized, Boneless, Skinless, Frozen enthält insgesamt 196 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.7g Protein, 8.8g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten