Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Brakebush Italian-Style Breaded Filets, Fully cooked, Frozen, 4 oz. Avg.
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine15.9g43.8% dell'energia
Grassi8g22.0% dell'energia
Carboidrati12.4g34.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.3g
Proteine
15.9g (43.8%)Grassi
8g (22.0%)Carboidrati
12.4g (34.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine15.9g
Grassi8.0g
Carboidrati12.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine32%
Grassi totali12%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Brakebush Italian-Style Breaded Filets, Fully cooked, Frozen, 4 oz. Avg. offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.9g di proteine, 8g di grassi e 12.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti