Meat mixed dishes

Stuffed cabbage rolls with beef and rice

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine8.3g37.4% dell'energia
Grassi5.1g23.0% dell'energia
Carboidrati8.8g39.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.2g
Proteine
8.3g (37.4%)
Grassi
5.1g (23.0%)
Carboidrati
8.8g (39.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine8.3g
Grassi5.1g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Stuffed cabbage rolls with beef and rice contiene 114 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 5.1g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A