Meat mixed dishes
Stuffed cabbage rolls with beef and rice
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein8.3g37.4% der Energie
Fett5.1g23.0% der Energie
Kohlenhydrate8.8g39.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.2g
Protein
8.3g (37.4%)Fett
5.1g (23.0%)Kohlenhydrate
8.8g (39.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein8.3g
Fett5.1g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein17%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Stuffed cabbage rolls with beef and rice enthält insgesamt 114 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 5.1g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten