Meat mixed dishes
Stew, lamb
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie117kcal / 100g
Proteine8.2g39.2% dell'energia
Grassi6.4g30.6% dell'energia
Carboidrati6.3g30.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.9g
Proteine
8.2g (39.2%)Grassi
6.4g (30.6%)Carboidrati
6.3g (30.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie117kcal
Proteine8.2g
Grassi6.4g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Stew, lamb offre un apporto di 117 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 6.4g di grassi e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti