Meat mixed dishes

Sausage gravy

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine6.8g24.2% dell'energia
Grassi13.6g48.4% dell'energia
Carboidrati7.7g27.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.1g
Proteine
6.8g (24.2%)
Grassi
13.6g (48.4%)
Carboidrati
7.7g (27.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine6.8g
Grassi13.6g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali21%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Sausage gravy contiene 180 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 13.6g di grassi e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A