Meat mixed dishes
Sausage gravy
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein6.8g24.2% der Energie
Fett13.6g48.4% der Energie
Kohlenhydrate7.7g27.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.1g
Protein
6.8g (24.2%)Fett
13.6g (48.4%)Kohlenhydrate
7.7g (27.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein6.8g
Fett13.6g
Kohlenhydrate7.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Sausage gravy enthält insgesamt 180 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 13.6g Fett und 7.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten