Meat mixed dishes

Pot pie, beef

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine8.9g18.4% dell'energia
Grassi15.4g31.9% dell'energia
Carboidrati24g49.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.3g
Proteine
8.9g (18.4%)
Grassi
15.4g (31.9%)
Carboidrati
24g (49.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine8.9g
Grassi15.4g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali24%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pot pie, beef mostrano 271 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 15.4g di grassi totali e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A