Meat mixed dishes

Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine7.8g36.6% dell'energia
Grassi7.1g33.3% dell'energia
Carboidrati6.4g30.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.3g
Proteine
7.8g (36.6%)
Grassi
7.1g (33.3%)
Carboidrati
6.4g (30.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine7.8g
Grassi7.1g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce contiene 118 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 7.1g di grassi e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A