Meat mixed dishes
Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine6.7g27.7% dell'energia
Grassi7.4g30.6% dell'energia
Carboidrati10.1g41.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.2g
Proteine
6.7g (27.7%)Grassi
7.4g (30.6%)Carboidrati
10.1g (41.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine6.7g
Grassi7.4g
Carboidrati10.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal offre un apporto di 134 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 7.4g di grassi e 10.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti