Meat mixed dishes

Lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine5g19.5% dell'energia
Grassi5.5g21.4% dell'energia
Carboidrati15.2g59.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
5g (19.5%)
Grassi
5.5g (21.4%)
Carboidrati
15.2g (59.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine5.0g
Grassi5.5g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy mostrano 133 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 5.5g di grassi totali e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A