Meat mixed dishes
Lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein5g19.5% der Energie
Fett5.5g21.4% der Energie
Kohlenhydrate15.2g59.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
5g (19.5%)Fett
5.5g (21.4%)Kohlenhydrate
15.2g (59.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein5.0g
Fett5.5g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy zeigen 133 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 5.5g Fettgehalt und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten