Meat mixed dishes

Frankfurters or hot dogs and sauerkraut

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine7.6g26.9% dell'energia
Grassi17.3g61.1% dell'energia
Carboidrati3.4g12.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
7.6g (26.9%)
Grassi
17.3g (61.1%)
Carboidrati
3.4g (12.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine7.6g
Grassi17.3g
Carboidrati3.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine15%
Grassi totali27%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Frankfurters or hot dogs and sauerkraut offre un apporto di 198 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.6g di proteine, 17.3g di grassi e 3.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A