Meat mixed dishes

Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine4.8g19.6% dell'energia
Grassi6g24.5% dell'energia
Carboidrati13.7g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.5g
Proteine
4.8g (19.6%)
Grassi
6g (24.5%)
Carboidrati
13.7g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine4.8g
Grassi6.0g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce mostrano 127 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 6g di grassi totali e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A