Meat mixed dishes

Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas4.8g19.6% de la energía
Grasas6g24.5% de la energía
Carbohidratos13.7g55.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.5g
Proteínas
4.8g (19.6%)
Grasas
6g (24.5%)
Carbohidratos
13.7g (55.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas4.8g
Grasas6.0g
Carbohidratos13.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce muestra 127 calorías por 100g. Ofrece 4.8g de proteínas, 6g de grasas y 13.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A