Meat mixed dishes

Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine4.8g18.7% dell'energia
Grassi5.4g21.1% dell'energia
Carboidrati15.4g60.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.6g
Proteine
4.8g (18.7%)
Grassi
5.4g (21.1%)
Carboidrati
15.4g (60.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine4.8g
Grassi5.4g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce mostrano 127 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 5.4g di grassi totali e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A