Meat mixed dishes

Chili with meat, from restaurant

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine12g42.9% dell'energia
Grassi9.3g33.2% dell'energia
Carboidrati6.7g23.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.0g
Proteine
12g (42.9%)
Grassi
9.3g (33.2%)
Carboidrati
6.7g (23.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine12.0g
Grassi9.3g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chili with meat, from restaurant mostrano 160 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 9.3g di grassi totali e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A