Meat mixed dishes

Beef and noodles with cream or white sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine7.9g28.0% dell'energia
Grassi5.3g18.8% dell'energia
Carboidrati15g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
7.9g (28.0%)
Grassi
5.3g (18.8%)
Carboidrati
15g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine7.9g
Grassi5.3g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Beef and noodles with cream or white sauce mostrano 140 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 5.3g di grassi totali e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A