Meat and BBQ sandwiches

Barbecue beef sandwich, on white bun

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine16.5g33.1% dell'energia
Grassi8.5g17.0% dell'energia
Carboidrati24.9g49.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.9g
Proteine
16.5g (33.1%)
Grassi
8.5g (17.0%)
Carboidrati
24.9g (49.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine16.5g
Grassi8.5g
Carboidrati24.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine33%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Barbecue beef sandwich, on white bun offre un apporto di 245 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.5g di proteine, 8.5g di grassi e 24.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A