Meals, Entrees, and Side Dishes

Turkey Pot Pie, frozen entree

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine6.5g19.7% dell'energia
Grassi8.8g26.7% dell'energia
Carboidrati17.7g53.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
6.5g (19.7%)
Grassi
8.8g (26.7%)
Carboidrati
17.7g (53.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine6.5g
Grassi8.8g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Turkey Pot Pie, frozen entree offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 8.8g di grassi e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A