Meals, Entrees, and Side Dishes
Lasagna, cheese, frozen, prepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie130kcal / 100g
Proteine6.5g25.4% dell'energia
Grassi5.3g20.7% dell'energia
Carboidrati13.8g53.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.6g
Proteine
6.5g (25.4%)Grassi
5.3g (20.7%)Carboidrati
13.8g (53.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie130kcal
Proteine6.5g
Grassi5.3g
Carboidrati13.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lasagna, cheese, frozen, prepared contiene 130 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 5.3g di grassi e 13.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti