Mashed potatoes and white potato mixtures

Potato salad with egg, made with mayonnaise-type salad dressing

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine2.8g12.2% dell'energia
Grassi4.3g18.7% dell'energia
Carboidrati15.9g69.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
2.8g (12.2%)
Grassi
4.3g (18.7%)
Carboidrati
15.9g (69.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine2.8g
Grassi4.3g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Potato salad with egg, made with mayonnaise-type salad dressing contiene 112 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 4.3g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A