Mashed potatoes and white potato mixtures

Potato salad with egg, made with mayonnaise-type salad dressing

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías112kcal / 100g
Proteínas2.8g12.2% de la energía
Grasas4.3g18.7% de la energía
Carbohidratos15.9g69.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.0g
Proteínas
2.8g (12.2%)
Grasas
4.3g (18.7%)
Carbohidratos
15.9g (69.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías112kcal
Proteínas2.8g
Grasas4.3g
Carbohidratos15.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Potato salad with egg, made with mayonnaise-type salad dressing proporciona 112 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 4.3g de grasas y 15.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A