Mashed potatoes and white potato mixtures
Potato salad with egg, made with light mayonnaise
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie111kcal / 100g
Proteine2.7g12.1% dell'energia
Grassi4.5g20.2% dell'energia
Carboidrati15.1g67.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.3g
Proteine
2.7g (12.1%)Grassi
4.5g (20.2%)Carboidrati
15.1g (67.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie111kcal
Proteine2.7g
Grassi4.5g
Carboidrati15.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga40minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Potato salad with egg, made with light mayonnaise offre un apporto di 111 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 4.5g di grassi e 15.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti