Lunch Snacks & Combinations
WHITE BEAN HUMMUS WITH PRETZELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie273kcal / 100g
Proteine8.1g14.6% dell'energia
Grassi10.1g18.2% dell'energia
Carboidrati37.4g67.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.6g
Proteine
8.1g (14.6%)Grassi
10.1g (18.2%)Carboidrati
37.4g (67.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie273kcal
Proteine8.1g
Grassi10.1g
Carboidrati37.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine16%
Grassi totali16%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE BEAN HUMMUS WITH PRETZELS offre un apporto di 273 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 10.1g di grassi e 37.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti