Lunch Snacks & Combinations
WHITE BEAN HUMMUS WITH PRETZELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías273kcal / 100g
Proteínas8.1g14.6% de la energía
Grasas10.1g18.2% de la energía
Carbohidratos37.4g67.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.6g
Proteínas
8.1g (14.6%)Grasas
10.1g (18.2%)Carbohidratos
37.4g (67.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías273kcal
Proteínas8.1g
Grasas10.1g
Carbohidratos37.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales16%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHITE BEAN HUMMUS WITH PRETZELS revela un aporte de 273 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 10.1g de lípidos y 37.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes