Lunch Snacks & Combinations

UPLOADED BBQ CHICKEN WALKING TACO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine10.6g18.2% dell'energia
Grassi9.7g16.6% dell'energia
Carboidrati38g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.3g
Proteine
10.6g (18.2%)
Grassi
9.7g (16.6%)
Carboidrati
38g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine10.6g
Grassi9.7g
Carboidrati38.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali15%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, UPLOADED BBQ CHICKEN WALKING TACO offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 9.7g di grassi e 38g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C