Lunch Snacks & Combinations

UPLOADED BBQ CHICKEN WALKING TACO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías292kcal / 100g
Proteínas10.6g18.2% de la energía
Grasas9.7g16.6% de la energía
Carbohidratos38g65.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.3g
Proteínas
10.6g (18.2%)
Grasas
9.7g (16.6%)
Carbohidratos
38g (65.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías292kcal
Proteínas10.6g
Grasas9.7g
Carbohidratos38.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas21%
Grasas totales15%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de UPLOADED BBQ CHICKEN WALKING TACO revela un aporte de 292 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 9.7g de lípidos y 38g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C