Lunch Snacks & Combinations

UNCURED HARD SALAMI, WHITE CHEDDAR CHEESE & CRACKERS, UNCURED SALAMI & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine16.9g25.5% dell'energia
Grassi30.8g46.5% dell'energia
Carboidrati18.5g27.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.2g
Proteine
16.9g (25.5%)
Grassi
30.8g (46.5%)
Carboidrati
18.5g (27.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine16.9g
Grassi30.8g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine34%
Grassi totali47%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, UNCURED HARD SALAMI, WHITE CHEDDAR CHEESE & CRACKERS, UNCURED SALAMI & CHEDDAR offre un apporto di 415 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.9g di proteine, 30.8g di grassi e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium