Lunch Snacks & Combinations
TURKEY W/ GRAPES SNACK BREAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine13.3g33.4% dell'energia
Grassi11.5g28.9% dell'energia
Carboidrati15g37.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.8g
Proteine
13.3g (33.4%)Grassi
11.5g (28.9%)Carboidrati
15g (37.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine13.3g
Grassi11.5g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine27%
Grassi totali18%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY W/ GRAPES SNACK BREAK offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 11.5g di grassi e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti