Lunch Snacks & Combinations

TURKEY SLICES & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine5.9g15.9% dell'energia
Grassi6.5g17.5% dell'energia
Carboidrati24.7g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.1g
Proteine
5.9g (15.9%)
Grassi
6.5g (17.5%)
Carboidrati
24.7g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine5.9g
Grassi6.5g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY SLICES & CHEDDAR mostrano 182 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 6.5g di grassi totali e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium