Lunch Snacks & Combinations
TURKEY CRACKER CRUNCHERS, TURKEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie304kcal / 100g
Proteine11.6g20.0% dell'energia
Grassi14.5g25.0% dell'energia
Carboidrati31.9g55.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.0g
Proteine
11.6g (20.0%)Grassi
14.5g (25.0%)Carboidrati
31.9g (55.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie304kcal
Proteine11.6g
Grassi14.5g
Carboidrati31.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine23%
Grassi totali22%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga109minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TURKEY CRACKER CRUNCHERS, TURKEY mostrano 304 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 14.5g di grassi totali e 31.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti