Lunch Snacks & Combinations

TURKEY AND CHEESE PLANT BASED LUNCH KIT, TURKEY AND CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine15.8g27.9% dell'energia
Grassi15.8g27.9% dell'energia
Carboidrati25g44.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.6g
Proteine
15.8g (27.9%)
Grassi
15.8g (27.9%)
Carboidrati
25g (44.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine15.8g
Grassi15.8g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine32%
Grassi totali24%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY AND CHEESE PLANT BASED LUNCH KIT, TURKEY AND CHEESE contiene 292 kcal. Fornisce 15.8g di proteine, 15.8g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium