Lunch Snacks & Combinations

TUNA SALAD SNACK KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine7.3g37.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12.2g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
7.3g (37.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
12.2g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine7.3g
Grassi0.0g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TUNA SALAD SNACK KIT mostrano 85 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 0g di grassi totali e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium